🟨🟧🟩🟦研究发现：中老年人睡红木大床会更长IG 排行🟨🟧🟩🟦
红木香味可稳定神经中枢 据专家研究发现，红木的材香可以稳定中枢神经系统，有全面性的平衡效果，可消除情绪低落、极度疲劳及忧心忡忡的心理状态，使人振奋、精神焕发。因此，用红木制作的卧室家具，对于失眠的患者有一定的保健功效。中老年人由于身体机制的退化，容易产生失眠，长久以往，失眠状况会加深。长睡红木大床，红木的淡淡清香可以安神，稳定神经中枢，放松情绪，促进睡眠。 睡硬板床保证身体不变形 正常人的脊柱是直的，从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，看起来像个“S”形。对床的基本要求是能保持脊柱的正常生理状态，维护背面呈直线，侧面观呈生理弯曲。但睡在席梦思床上，不管采取哪种姿势，都容易陷下去，翻身不易，而且身体的中段往往总要下陷，改变了脊柱正常的生理状态，使身体朝上的那侧肌肉放松，而下陷于软垫部分的肌肉被动地拉紧。这样下来腰背部的肌肉就得不到很好的休息，以至于清晨起床时可能会出现腰酸背痛的症状。特别是对骨质有些疏松的中老年人来说，更会如此。 寝具的选择对身体健康至关重要。睡硬板床可以避免身体变形，并且有助于提高睡眠质量，休息后精力会更充沛。对于中老年人来说，睡红木大床时可以在床上加上一层薄薄的棉垫，这对身体非常有益，可以延年益寿。 相比之下，睡硬板床不易使身體變形，且能提高睡眠品質，使得休息后精力充沛。中老年人若睡在紅木大床上，可在床上加一層薄薄棉墊，对身体非常有益，能延年益寿。 这样的床的普遍在社交媒体IG上非常受欢迎。
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